WoluMove
Kinésithérapie et préparation physique à Woluwe-saint-Lambert
Kinésithérapie générale et sportive
Nous assurons la prise en charge complète de la rééducation, ainsi que le traitement des douleurs et troubles de l’appareil locomoteur. Nous accompagnons à la fois les patients pour retrouver leurs activités quotidiennes et les sportifs dans leur retour à l’activité sportive ou à la compétition, avec pour objectif une meilleure santé.
Kinesithérapie du sport
Exercices thérapeutiques
Thérapie manuelle
Rééducation post-opératoire
Crochetage et techniques de tissus mous
Conditionnement physique
Boostez votre capacité à réaliser des efforts physiques grâce à un entraînement individualisé, encadré par un préparateur physique expérimenté. L’encadrement fait souvent la différence lorsque l’on souhaite améliorer sa condition physique ou préserver sa santé. C’est la régularité et une programmation adaptée qui vous permettront de progresser efficacement.
Coaching sportif
Préparation physique
Small group training : trail & run
Renforcement musculaire U18 - Sports collectifs
Visiter notre studio de kinésithérapie à Woluwe
Nos domaines d’expertise en kinésithérapie
Tendinopathies
Lombalgie - Cervicalgie
Entorse et traumatismes articulaires
Le post-opératoires orthopédique
La déchirure musculaire
Le déconditionnement à l'effort
Le déconditionnement à l’effort correspond à une diminution des capacités physiques liée à une baisse ou un arrêt de l’activité physique, souvent consécutive à une blessure, une pathologie ou une période d’inactivité prolongée. Il peut se manifester par une fatigabilité accrue, une perte de force, d’endurance et une appréhension à l’effort.
Mon approche repose sur une reprise progressive et individualisée de l’activité physique, visant à restaurer la condition physique générale, améliorer la tolérance à l’effort et redonner confiance dans le mouvement. L’objectif est un retour à une activité physique, à long terme et adaptée à vos capacités et à vos objectifs.
Les blessures sportives
Le sport, malgré ses nombreux bienfaits, peut parfois être à l’origine de blessures. Mon approche consiste à comprendre le mécanisme lésionnel et à identifier les facteurs de risque afin de prévenir les récidives.
La fin de la rééducation s’apparente à une véritable préparation physique, permettant un retour au sport sécurisé, progressif et durable, pour une reprise de l’activité dans les meilleures conditions.
Notre équipe, Kinésithérapeutes, coach sportif et ostéopathe
Mettons toute notre expérience et savoir-faire au service des patients pour les aider à retrouver une vie active, fonctionnelle et sans douleur. Chaque accompagnement est personnalisé, pour vous permettre de bouger avec plaisir et confiance au quotidien.
Notre approche et philosophie
Au coeur du quartier Gribaumont à Woluwe, WoluMove est un cabinet à taille humaine ou chaque personne est suivie individuellement. Nous voulons être acteur d’une vie plus active pour améliorer ou préserver votre santé. Notre objectif: vous accompagner efficacement que se soit pour votre santé, la remise en forme, un défi, une aventure ou la performance sportive, dans un cadre simple, conviviale et professionnel.
Nous contacter
Numero de téléphone
0486/15.33.73
anduchenne@gmail.com
Adresse
Rue de la Cambre n°190, 1200 Woluwe-Saint-Lambert
Heures d’ouverture
Lundi au vendredi : de 9h à 17h